Trasforma le tue parole in ponti verso relazioni autentiche e risananti

La comunicazione efficace è molto più di ciò che diciamo: è ascolto, presenza e consapevolezza. Questo corso ti guida a sviluppare competenze pratiche di comunicazione, integrandole con l’intelligenza emotiva per migliorare relazioni personali e professionali. Imparerai a riconoscere e gestire le emozioni, esprimerti con chiarezza e autenticità e creare connessioni più profonde e armoniose. Un percorso trasformativo per comunicare meglio… a partire da te.

COSA COMPRENDE IL CORSO:

  • 32 h di corso totali
  • 2 Weekend in presenza
  • vario tipo di materiale didattico
  • Attestato di partecipazione

COMUNICAZIONE EFFICACE

Sviluppa la comunicazione come ponte verso relazioni autentiche, dove parole, silenzi e gesti creano connessione profonda. Studia i principi consapevoli – consapevolezza, responsabilità, rispetto, fiducia, creatività – e il loro impatto su relazioni terapeutiche.

Approfondimenti Principali

  • Barriere comunicative: Identifica filtri inconsci e distorsioni.

  • Linguaggio verbale/non verbale: Armonizza tono, postura, sguardo.

  • Stili comunicativi: Passivo, aggressivo, assertivo con scelta intenzionale.

  • Ascolto attivo e feedback fenomenologico: Rifletti senza interpretare.

  • Riformulazione, empatia, presenza: Crea spazi sicuri con parafrasi.

INTELLIGENZA EMOTIVA

Focus sul corpo come sismografo emotivo per ascolto e presenza, sviluppando IE per relazioni terapeutiche profonde.

Pilastri Esplorati

  • Autoconsapevolezza: Riconosci/nomina stati interni.

  • Gestione emotiva: Regola tensioni con grazia.

  • Empatia attiva: Sintonizzati senza perdere te stesso.

  • Relazioni efficaci: Fiducia via vulnerabilità consapevole.

  • Lavoro somatico: Scansioni corporee e mindfulness.

Pratiche: Esercizi scansione corporea, respiri ancoranti, simulazioni dialoghi, gruppo per empatia condivisa.

INSEGNANTE: Simona Conforti

Pratica in Presenza:

Il cuore del corso sono le esercitazioni in coppia e gruppo:

  • Introduzione e Check-in: Principi dell’Intelligenza Emotiva e della  comunicazione efficace; sfide relazionali.
  • Consapevolezza Corporea: Scansioni somatiche per una presenza centrata.
  • Autoconsapevolezza e Barriere: Riconosci le emozioni ed i filtri; neutralità empatica.
  • Ascolto Attivo e Linguaggio: Oltre le parole; armonizza il verbale e il non verbale.
  • Empatia e Stili Comunicativi: Parafrasi, assertività, spazi sicuri.
  •  
SCARICA IL PROGRAMMA

Viaggia nel mondo dell' Ascolto Corporeo e della Presenza nel Cuore

Comunicazione Efficace e Inteligenza Emotiva
300 €

Se sei interessata/o, ti basta un semplice messaggio per prenotare.
È tutto senza impegno: verrai avvisata/o non appena il gruppo sarà completo e potrai decidere cosa fare.

PRENOTA

Da barriere invisibili a dialoghi empatici che risanano relazioni e anime

Hai delle domande?

Telefono:

(+39) 3287093744

Email:

info@essenzanaturae.it